青苗单车培训计划

透过有系统及循序渐进式训练，发掘和培训有潜质青少年接受香港单车总会作进一步的培训。

现时青苗单车培训计划主要函盖公路、场地、山地车及小轮车等专项单车训练，课程由香港单车总会订定。除了教授单车技术训练外，亦包括单车安全及维修知识、并辅以基本体能训练或专项体能训练，加强学员的身体质素，从而提升学员骑行速度及耐力。

青苗单车培训计划的参加者须先参加测试，表现优秀的参加者将会接受各个阶段训练。而计划总共分开三个阶段，学员完成每个级别的训练后，经评核合格，方可晋升较高级的训练。表现优秀者可推荐参加明日之星训练计划，有机会获选成为香港青少年代表队运动员。