學校推廣計劃

與康文署合辦,對象為任全港、中小學生。目的為推廣競技單車運動,鼓勵學生參與本地單車比賽和活動,使單車運動更普及。而計劃內亦增設了章別獎勵計劃,分別設有銅章和銀章。課程內容主要有運動示範、簡易運動(銅章)、外展教練計劃(銀章)。

1. 運動示範- 由香港單車聯會派出單車教練及運動員介紹不同種類單車(包括公路單車、場地單車及BMX單車)、單車裝備、比賽項目及技術示範,並以小組講解,即場安排單車同樂活動供學生參與,一嘗單車樂趣。

2. 簡易運動- 主要教授學生簡單單車安全守則、騎車手號、單車檢查、基本控車技巧。課程完成後,達到標準的學生將獲頒發銅章。

3. 外展教練計劃(非校隊訓練) - 主要教授學生基本單車安全守則、騎車手號、單車檢查、基本控車技巧。另會介紹如何挑選適合自己的單車,包括檢查煞掣、胎壓、車架及把手尺寸。課程完成後,達到標準的學生將獲頒發銅章。

4. 外展教練計劃(校隊訓練) - 教授學生BMX單車基本控車技巧及技術、騎行單車安全守則。學校可為已獲得單車銀章的學生組成校隊參加由香港單車聯會主辦校際單車比賽。


 

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2011-2012年度外展教練計劃 - 單車比賽 報名表394.13 KB
2011-2012年度外展教練計劃 - 單車比賽 比賽模式及規則 (附件2)219.35 KB
2011-2012年度外展教練計劃 - 單車比賽 積分計算方法 (附件3)65.5 KB
2011-2012年度外展教練計劃 - 單車比賽 計時賽路線115.57 KB
2011-2012年度外展教練計劃 - 單車比賽 障礙賽路線149.11 KB